Posts

Most Important Things For a Successful Life

Image
1.   Discipline. Action alone is also not enough. You need discipline to succeed. Discipline means having self-control in thought and action over base desires like immediate satisfaction. Discipline means making no excuses for poor or inadequate execution of your plans and course of action for success. Discipline is asserting your willpower to succeed. 2.  Belief. The mere belief that you can succeed is critical to your success. You cannot perform at your best if all you have is self-doubt. You need to believe in yourself and your dreams if you are going to have a chance at success. When your heart and mind are fully convinced that you can do it, nothing can stop you. You can soar to any height and be everything you ever wanted. Just believe. 3.   Action. Belief is not enough on its own. You need to follow it up with consistent action. Take the first initiative and plan a concrete course of action to gain focus. Act upon those plans wholeheartedly to rea...

ඔබේ මුළු දවසම ඵලදායී කිරීමට අද උදෑසන කළ යුතු දේවල් 9 ක්

Image
සමහර උදේ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව සිදු වේ. ඔබේ අනතුරු ඇඟවීම නිවා දැමීමට පෙර ඔබ අවදි වන්න. ඔබේ උදේ ජෝග් සෙල්ලම් කාලය මෙන් දැනේ. කෝපි රස වඩා හොඳයි. ඔබ කාර්යාලයට යන විට තදබදයක් නොමැත. ඔබ රැකියාවට යාමට වාඩි වී සිටින විට, ඔබට ලෝකය ජය ගත හැකි යැයි ඔබට හැඟේ. අනෙක් දවස් ඒ සියල්ලම නොවේ. ඔබට සිදුවිය හැකි සෑම අවාසනාවන්ත තත්වයක්ම ඔබට වළක්වා ගත නොහැකි අතර, විශේෂ experts යන් පවසන්නේ ඔබේ උදේ පාන්දර එම දිශාවට දිරිගැන්වීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් ඇති බැවින් ඔබගේ ඉතිරි දිනවලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගත හැකි බවයි. Tivity ලදායිතා විශේෂ expert සහ පුහුණුකරු එලන් ගුඩ්වින් පවසන්නේ “ඔබ [ශක්තිජනක] අවදි වුවහොත්, ඔබ එම ශක්තිය දවස පුරා ගෙන යනු ඇත. ඔබේ උදෑසන කුඩා “ජයග්‍රහණයන්” සමඟ ආරම්භ කිරීම (ඇඳුමක් තෝරාගෙන යාමට සුදානම් වීම, වැඩ කිරීම සහ නියමිත වේලාවට පිටත්ව යාම) දවස පුරා වැඩි “ජයග්‍රහණ” ​​සහ සාර්ථකත්වයන් කරා වැඩ කිරීමට ඔබේ මොළය ප්‍රමුඛ වේ, ගුඩ්වින් පැහැදිලි කරයි. ඔබගේ ශරීරය (සහ ඔබේ දවසේ ඉතිරි කාලය) උදෑසන වන විට ඔබ උදව්වක් කරන භෞතික විද්‍යාත්මක හේතු ද තිබේ. ශරීරයේ ස්වාභාවික ශරීර ඔරලෝසුව - ඔබේ සර්...

ඔබ කිසි විටෙකත් නොකිය යුතු රළු දේවල්

Image
කවුරුහරි නපුරු දෙයක් පවසනවා ඔබ අසා තිබේද? ඔබ කවදා හෝ නොපැහැදිලි අදහස් දැක්වීමක් බොඳ කර තිබේද? රළු අදහස් ලැබීමේ අවසානයට පැමිණීම බොහෝ දෙනා අත්විඳ ඇති අතර ඒවා නොකියවා ඉතිරි වනු ඇත. මිනිස්සු නිතරම නපුරු දේවල් කියනවා, නමුත් ඒකෙන් අවුලක් නැහැ. හොඳ සංවාදවාදියෙකු වීමට ඉගෙන ගෙන, නින්දිත, නාස්තිකාර, දළ, උපහාසාත්මක හෝ පහත් අදහස් පවසන දේවලින් වළකින්න. ඔබේ මුඛය තුළ ඔබේ පාදය ඇලවීම සහ වැරදි දේ පැවසීම හෝ අදහස් දැක්වීම් සමඟ නරක වේලාවක් තිබේ නම්, ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට සාමූහික උත්සාහයක් ගන්න. සාදයකට යාමට පෙර සංවාද ආරම්භකයින්ගේ ලැයිස්තුවක් අධ්‍යයනය කරන්න හෝ ඔබේ අදහස් දැක්වීම් සමඟ ඔබ භයානක ප්‍රදේශයකට යන බවට ලකුණක් ලබා දීමට අසල මිතුරෙකු සිටින්න. සමාජ ආචාර ධර්මවලට ඔබ කියන දේ ඇතුළත් බව මතක තබා ගන්න. නිවසේදී, කාර්යාලයේදී, සාදවලදී සහ පාසැලේදී ඔබ අන් අයට පවසන දේ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. 1. බර අඩු වී තිබේද? ඔහු හෝ ඇය බර අඩු වී ඇත්දැයි ඔබ යමෙකුගෙන් විමසූ විට, ඔබ තරබාරු බව අවධාරනය කිරීමේ අවදානම දුවයි. ඒ වෙනුවට, "ඔබ විශිෂ්ටයි! මම ඔබේ රහස ලබා ගත්තා නම් හොඳයි" වැනි දෙයක් කියන්...

ඕනෑම සංවාදයකදී ඔබ වඩාත් සිත්ගන්නා පුද්ගලයා බවට පත් කරන සරල දේවල් 3

Image
  1) දැඩි කුතුහලයෙන් සිටින්න ඔබ අළුත් කෙනෙකු මුණගැසෙන විට, අනෙක් පුද්ගලයා ගැන රසවත් යමක් සොයා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, සමහර විට සිත් ඇදගන්නා සුළු කරුණක් හෝ අදහසක් ඔබට ඔබේම සිත්ගන්නා ප්‍රශ්න සමඟ පසු විපරම් කළ හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ තුළ අව්‍යාජ කුතුහලය සක්‍රීය කිරීමයි. කුතුහලය දනවන පුද්ගලයින්ට වඩා හොඳ සබඳතා ඇති බවත්, වඩා හොඳින් සම්බන්ධ වන බවත්, වැඩිපුර සමාජ ගත කිරීමෙන් සතුටක් ලබන බවත් අධ්‍යයන කිහිපයක් යෝජනා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අනෙක් පුද්ගලයින් වඩාත් පහසුවෙන් ආකර්ෂණය වන අතර කුතුහලය විදහා දක්වන පුද්ගලයන්ට සමාජමය වශයෙන් සමීප බවක් දැනේ.   කියුරියස් හි කතුවරයා වන ජෝර්ජ් මේසන් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝ විද්‍යා ටොඩ් කෂ්ඩාන්, ග්‍රේටර් ගුඩ් හි සඳහන් කරන්නේ, “උනන්දුවක් දැක්වීම වඩා වැදගත් වන්නේ සම්බන්ධතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීමට හා සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමට සිත්ගන්නාසුලු වීමට වඩා වැදගත් ය; එය දෙබස් ලබා ගනී. එය සබඳතාවල රහස් යුෂ වේ.”     2) හොඳ අසන්නෙක් වෙන්න හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම ඔබේ වාසියට ගැලපෙන සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම සඳහා ප්‍රධාන දෙයකි, නමුත් මුල් අවදියේදී සංවාදයේ ආධිපත්‍යය ග...